Чтобы обрести подтянутую спортивную фигуру, воспользуйтесь советом от известной певицы Пинк. В ее тренировку входит упражнение, которое приведет в тонус
Подробнее »Автор: Марк Левин
Упражнения для похудения спины
Многие женщины, начиная поправляться, замечают увеличение объемов в нижней части тела, но у некоторых в первую очередь полнеют руки и
Подробнее »Фитнес в домашних условиях имеет свои плюсы и минусы
Как часто мы ищем причины и отговорки, чтобы не посещать спортзал. Но когда есть желание, но действительно нет такой возможности
Подробнее »Йогалатес: новое слово в похудении и фитнесе
Лучшее из практики йоги и пилатеса можно найти в йогалатесе - фитнесе, упражнения которого сочетают силу пилатеса и гибкость йоги.
Подробнее »Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов
Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое летнее меню, поскольку
Подробнее »Потливость ладоней может быть симптомом серьезных нарушений в работе организма
Ладони периодически могут потеть у каждого человека. Чаще всего это происходит вследствие пережитого стресса, физического переутомления, чувства страха или боли.
Подробнее »Зачем женщине оргазм?
Ученые выяснили, что оргазм стал «бесполезным» для эволюции феноменом, своеобразным пережитком прошлого.Женский оргазм оказался своеобразным атавизмом с точки зрения эволюции
Подробнее »Есть после 18 часов надо: врачи развенчали популярный миф
Немало людей, которые хотят иметь хорошую фигуру, уверены, что им нельзя есть после шести часов вечера. Однако, диетологи объяснили, что
Подробнее »5 самых действенных напитков для похудения
Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки, - о них диетологи рассказали на страницах британской газеты
Подробнее »Диета Гарда
Дословно название диеты переводится, как «защита». И в самом деле, эта диета способна защитить от плохого настроения и голодных спазмов.
Подробнее »