В роддоме вам могут выдать халат и тапочки, а также рубашку, белье и пр., а могут разрешить переодеться в привезенные с собой. Лучше узнать заранее, каковы гигиенические требования в «вашем» роддоме. Но даже если рубашка и халат казенные, это не значит, что с собой брать ничего не нужно. Прежде всего — документы:
► направление в роддом, или договор с роддомом, или договор с личным врачом, который следует заключить не позднее 35—36-й недели (если, конечно, вы не рожаете дома с личной акушеркой);
► заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов;
► анализы на СПИД (2 анализа);
► результаты УЗИ (если есть);
► страховой полис;
► паспорт;
► родовой сертификат.
Что пригодится во время родов:
► хлопчатобумажная ночная рубашка (чем проще, тем лучше — без рюшечек, вышивки) или длинная футболка с рукавами 3/4; .
► легкие и теплые носочки (не вязаные шерстяные);
► тапочки (лучше кожаные);
► питье (минеральная вода без газа или специальный травяной чай для родов в термосе); легкий перекус для себя (если разрешат) и еда для мужа;
► салфетки для лица и рук — вытереть пот, освежить лицо;
► полотенце;
► массажное масло (если придется растереть сведенную ногу или делать легкий массаж спины) ;
► часы с секундной стрелкой (отмечать частоту и продолжительность схваток).
Можно также взять иллюстрированный журнал (просто чтобы отвлечься, вряд ли вам придется внимательно что-то читать, так что не стоит брать книгу), плеер с «запасом»-музыки, муж может взять видеокамеру, чтобы запечатлеть первые мгновения ребенка в этой жизни. Случается, конечно, что женщина в перерывах между схватками правит чужую диссертацию или дает телефонные указания по совершению важной финансовой сделки, но это скорее исключение, нежели общее правило. В перерывах между схватками нужно отдыхать.
Примерно за пару недель до родов можно начать собирать вещи для роддома. Если вы договорились, что будете рожать дома, обсудите вопрос о нужных вещах с домашней акушеркой.
Обычно не думают об окончании процесса и о том, что после родов могут понадобиться:
► рубашки с застежкой впереди и халат по сезону (если отопление выключено, а на улице холодно, может быть холодно и в палате, где находится мама с новорожденным);
► зубная щетка, паста, мыло, туалетная бумага, расческа, крем для рук, для лица;
► прокладки с самой высокой степенью впитываемости (лучше ночные или специальные) — 2—3 пачки;
► прокладки для груди;
► мазь для сосков, снимающая боль при трещинах и ссадинах, или шиповниковое масло;
► два бюстгальтера для кормления (если разрешат);
► стерильные марлевые салфетки;
► кулечки для отдаваемых домой вещей;
► памперсы (не покупайте сразу много, приобретите требуемую в роддоме пачку или две, учитывая пол ребенка и примерный вес).
health.sumy.ua