Экспресс диета: что важно знать

Диета подходит для занятых женщин, особенно для тех кто ожидает от похудения быстрого результата.


Можно есть: овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет



 


Нельзя употреблять: мясо, молочные продукты, алкоголь.



 


Соблюдать диету не более 15 дней!



 


Вариант меню:



 


Завтрак- сок из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника.



 


Обед - сырые овощи, фрукты и теплая вода с лимоном.



 


Ужин - салат с орехами и семечками (без заправки).


В промежутках перекусывать только сырой морковью

health.sumy.ua


 

Что думаем?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *