Эти советы помогут избавиться от изжоги

Причина — изжога, которой страдает до 60% взрослого населения нашей страны.
Как избавиться от этого заболевания медицинскими средствами и средствами народной медицины? И что можно делать, чтобы изжога больше не вернулась.


Причин изжоги несколько. Чаще всего к ней приводит заброс в пищевод желчи с ферментами из двенадцатиперстной кишки, желудочного сока и просто содержимого желудка. Происходит это из-за явления, которое называется рефлюкс: неполное смыкание сфинтера, разделяющего пищевод и желудок.


Лекарства от изжоги


Антациды. Содержащие соль магния, алюминия, кальция, которые являются нейтрализаторами соляной кислоты, раздражающей пищевод.


Алгинаты. Образуют гелевый барьер, попадая в желудок, который уменьшает рефлюкс.


Антисекреторные лекарства. Уменьшают секрецию соляной кислоты в желудке.


Прокинетики. Раздражают пищевод, заставляют его активно сокращаться и увеличивают тонус сфинктера, стимулируют прохождение пищи.


Народные средства при изжоге


Молоко. Пожалуй, самый известный и простой способ избавиться от изжоги — выпить стакан молока. Оно нейтрализует кислоту и обволакивает желудок.


Сода. А точнее, ее раствор, примерно чайная ложка на стакан теплой воды. Эффект мгновенный, но недолгий, так как сода провоцирует образование углекислоты, которая растягивает желудок и стимулирует рефлюкс. Регулярно принимать содовый раствор не рекомендуется врачами, так как он нарушает водно-колевой баланс организма.


Картофель. Этот овощ отлично помогает при приступе изжоги. Можете просто разжевать сырые кусочки, пить свежевыжатый сок или даже отвар от картофеля.


Настой мяты. А это часто рекомендуемое стредство не поможет, а только навредит! Она расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком и стимулирует перистальтику, что приведет к усилению выброса соляной кислоты. Пусть вас не обманет ее освежающий вкус, от изжоги он не поможет!


Профилактика изжоги


Чтобы предотвратить изжогу, следует не забывать о простых методах профилактики этого неприятного явления:


- не наклоняйтесь после еды;


- не ложитесь сразу после приема пищи;


- спите на высокой подушке;


- избавьтесь от тесной одежды, особенно, корсетов;


- не переедайте;


- воздержитесь от слишком холодной или горячей еды;


- ешьте за 3 часа до сна;

lady.siteua.org

Что думаем?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *