Где отдыхать на природе

Для многих людей отдых и туризм – это синонимы, а туристические туры, отели и гостиницы привычны, как дом родной. Для других обычный вид отдыха – это санатории, где можно и отдохнуть, и здоровье поправить.


И везде нас окружает природа. Однако если у вас есть хронические заболевания, то нужно учитывать рекомендации врачей, где именно вам лучше отдыхать.



•    Тем, кто страдает гипертонической или ишемической болезнью, а тем более перенес инфаркт,  лучше всего не уезжать из привычной местности.



•    Щитовидная железа диктует свои правила: при ее  повышенной функции к морю можно ездить только в нежаркое время года и не рекомендуется загорать, а при гипотиреозе солнечные ванны будут очень полезны.
•    Гипертоникам можно ехать и на море, и в горы, однако злоупотреблять солнечными ваннами не рекомендуется. А вот гипотоники могут плохо переносить дальние переезды и резкие перепады погоды.
•    Людям с хроническими заболеваниями носоглотки (ринитами, фарингитами, тонзиллитами) показаны морской воздух и морская вода.
•    Больные хроническим бронхитом могут поправить здоровье как в горах, так и на море.
•    Пожилым людям, страдающим эмфиземой легких и сердечно-легочной недостаточностью, будет полезен морской воздух с насыщающими его частицами минеральных солей, сухой и чистый горный воздух, а также лесной воздух, напоенный смолистыми веществами и обогащенный озоном.
•    Тем, у кого заболевания органов пищеварения – хронический гастрит, панкреатит, холецистит, язвенная болезнь, лучше всего лечиться на минеральных водах в соответствии с рекомендациями врачей.
•    Минеральные воды эффективны также для лечения заболеваний почек, нарушений обмена веществ (истощения, ожирения, сахарного диабета). Однако если наступило обострение, то поездку лучше отложить.


31med.ru

Что думаем?

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *