Жвачка помогает похудеть

Жевательная резинка может быть средством для контроля веса и поднятия жизненного тонуса, считают ученые из Университета Род-Айленда. Они провели опыт, в котором участвовали 35 здоровых мужчин и женщин, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет



Добровольцам выпала несложная задача - три "жевательных" подхода по 20 минут каждый. Сотрудники лаборатории измеряли интенсивность метаболизма, а также уровень сахара в крови участников, натощак и после завтрака и обеда. Во время опытов, добровольцы докладывали о своих ощущениях.


 Незатейливое занятие перед завтраком сжигало 67 калорий, и способствовало поддержке результатов в течение всего дня. После жевательных процедур, мужчины отмечали значительное снижение аппетита и прилив бодрости. Жевавшие жвачку до и после приема пищи они растрачивали на 5% больше энергии, чем нежевавшие испытуемые, пишет MIGnews.com.


"Жевание стимулирует нервные окончания, а те, в свою очередь, передают сигнал мозговой области, отвечающей за сытость", -  поясняет снижение чувства голода профессор Мелансон.


nedug.ru

Что думаем?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *