Как 100 приседаний: специалисты назвали рецепт жиросжигающего напитка

Для тех, кто хочет похудеть, специалисты придумали напиток, который нужно пить, чтобы похудеть.


Как сообщает издание Телеграф, он действует как 100 приседаний, передает NewsOboz.org .


Для его приготовления понадобиться:


500 мл миндального молока


Исследования показали, что миндаль преподносит медленное и устойчивое повышение сахара и инсулина, что предает человеку гарантию длительного ощущения насыщения. Это означает, что организм не чувствует голод.


2 замороженных банана


В бананах содержится огромное количество калия, который способствует оздоровлению сердца, а также регулирует необходимый уровень плотности холестерина в кровяной системе. Кроме этого, они "снабжают" организм железом, белком и натуральными химическими элементами, уничтожающие вредоносные бактерии в ЖКТ.


Особая полезность бананов заключается для группы людей, желающих похудеть, поскольку они содержат растворимый пектин, вбирающий в себя жидкость в желудке, за счет чего достигается чувство сытости.


2 столовые ложки миндального масла или кокосового масла


Кокосовое масло содержит жиросжигающие кислоты (60 % от общего состава), которые приводят к ускорению обмена веществ и быстрому избавлению от лишнего веса.


2 столовые ложки нежирной сметаны


2 столовые ложки меда


Маленький мускатный орех


Похудению продукт способствует, подавляя чувство голода, нормализуя уровень сахара в крови, ускоряя обмен веществ. Небольшое количество порошка рекомендуется добавлять в напитки и в пищу.


Как готовить


Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение нескольких минут. Вылейте смесь в стакан и потребляйте, пока свежая.



newsoboz.org

Что думаем?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *