Самые лучшие маршруты для утренних пробежек в Киеве

Самые лучшие маршруты для утренних пробежек в Киеве:


10. Парк Бабий Яр на Дорогожичах


Довольно большой парк - есть, где разогнаться. Правда, практически везде вместо асфальта в парке уложены плиты, из-за чего бегать не всегда удобно.


 


Альтернативой может стать Сырецкий парк или парк "Дубки". Второй вариант похуже: это скорее уже не парк, а лес, со всеми вытекающими минусами.


 


9. Стадион "Спартак"


 


Арена на Куренёвке является просто спасением для желающих побегать в своем районе. Стадион оснащен прорезиненными беговыми дорожками, которые очень приятны для бега. Конечно, это не пересечённая местность с зелёными насаждениями, но, зато, проблем с суставами точно не будет.


 


8. Соломенский парк


 


К сожалению, поблизости нет метро, поэтому данный маршрут только для тех, кто живет поблизости. В парке удобные извилистые тропы и неровный ландштафт, что позволяет увеличить нагрузку на ноги.


Для серьёзных нагрузок есть лестница, которую также можно использовать в своем маршруте.


Поблизости расположены несколько стадионов, а рядом с Соломенской площадью находиться сквер, который недавно привели в порядок. Там пространства не много, но для пробежки на 10-20 минут его будет достаточно.


 


7. Набережная Вербного озера


 


Для жителей Оболони набережная является спасительным местом для бега. Желательно выбрать маршрут с другой стороны от Московского проспекта, а время для занятий спорта - раннее утро или поздний вечер. В противном случае, в будни придется наслаждаться не только гладью воды, но и большим автомобильным трафиком.


Неплохой альтернативой Вербному озеру для жителей микрорайона может стать пробежка по Оболонской набережной.


 


6. Русановский канал


 


Это живописное место для утренней пробежки находится неподалёку от метро Левобережная. В выходные вам может помешать большое количество прогуливающихся, поэтому лучше бегать рано утром, поздно вечером или в будние дни. Зато пробежка будет проходить у воды, а после занятий спортом можно отдохнуть и покормить уток, которые живут около мостика возле улицы Флоренции. Бегать можно как по дороге параллельно каналу, так и по бульвару, который разделяет искусственный островок.


 


5. Тропа здоровья


 


Историческое место в Киеве, которое давно уже используется для фитнес-нагрузок. Маршрут начинается в Парке партизанской славы на Красном хуторе. Тропа хорошо утрамбована, она идет через весь парк. Заканчивается маршрут в лесу.


Любители продолжительных пробежек могут устроить марафон аж до Броваров.


К минусам маршрута можно отнести три дороги, который пересекаются с ним: одна автомобильная и две - железнодорожные. Будьте осторожны.


 


4. Национальный Ботанический сад


 


Старый киевский парк (основан в 1918 году) встретит любителей бега огромной территорией, массивными деревьями и неровным рельефом. При желании, в парке можно найти маршрут для любой нагрузки.


Ботанический сад открыт с сентября по апрель с 8:00 до темноты, а в летнее время - с 8:30 до 21:00. Стоимость входного билета 5 грн.


 


3. Парковая аллея


 


Очень хороший вариант для пробежки в центре. Маршрут можно проложить вниз по зеленой зоне на склоне Днепра с видами на реку и левый берег Киева. Не случайно Киевский марафон расширил свою дистанцию именно по этому маршруту: кроме традиционного Крещатика включил ещё 5 км "Паркового забега" до Аскольдовой могилы.


 


2. Парк им. Тараса Шевченко


 


Расположен в самом центре города и является одним из самых ухоженных парков Киева. Удобное расположение в центре, кроме очевидных плюсов, имеет и свои минусы: вечером в парке пробежаться будет довольно трудно, разве что после девяти вечера. Да и в 8 утра тут уже довольно людно, поэтому чтобы тут побегать нужно проснуться пораньше.


Парк довольно небольшой и, чтобы маршрут был больше 2-3 км, придется делать несколько кругов. Зато в парке установлен бювет, в котором можно набрать воды - отличный маленький бонус.


 


1. Мариинский парк


 


Ухоженность парка, его месторасположение в центре, небольшое количество машин сделали это место одним из самых любимых для киевлян. Если надоест бегать в Мариинке, то можно спуститься к стадиону "Динамо" или побежать в другую сторону - в парк Славы.


afisha.tochka.net

Что думаем?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *