Проблема снижения веса, по оценкам экспертов, волнует сегодня более 30 процентов населения планеты. В связи с актуальностью этого вопроса медиками
Подробнее »Метка: диета
Фруктоза помогает бороться с лишним весом
Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало, что фруктоза не влияет на аппетит, вес или уровень липидов в крови у людей
Подробнее »Всё, что нужно знать о палео-диете
Палео-диета вернет в древность, когда людям были неизвестны микроволновка и полуфабрикаты. Ее разработчиками являются диетологи Оз Гарсиа и Лорен Кордейн,
Подробнее »Какие яблоки полезнее
Осенью нет фрукта, популярнее яблок. Их можно найти в любом магазине или на дачном участке. Они дешевы, полезны и вкусны.
Подробнее »Полезной газировки не бывает
Даже если вы пьёте не простую, а диетическую газировку, вы всё ещё находитесь в группе высокого риска сердечно-сосудистых осложнений. Наблюдения
Подробнее »Авитаминоз: симптомы и лечение
Авитаминоз. Симптомы бывают общие, которые свойственны для недочета всех видов витаминов либо микроэлементов: раздражительность, сонливость, стремительная утомляемость, рассеянность, понижение иммунитета,
Подробнее »Диетологи раскрыли, чем артишок полезен для фигуры
Артишок получил большое распространение в европейской кухне. Сегодня многие блюда испанской, итальянской и французской кухни не обходятся без такого ценного
Подробнее »Плоский живот к лету: о каких продуктах нужно забыть
Рацион должен быть сбалансированным, с преобладанием белка. Плоский живот – результат не только регулярных физических упражнений, но и правильной диеты.
Подробнее »Восточная диета: советы
Рассчитана на 10 дней. Очень суровая, но красота, как говорится, требует жертв. Это белковая диета, в которой суточный рацион белковой
Подробнее »Здоровое питание – хорошие навыки чтения
Дети, которые придерживаются здорового питания в первые три года школы, обладают лучшими навыками чтения по сравнению с остальными ровесниками. Об
Подробнее »