12 причин заниматься спортом

Спорт работает не только над телом человека, но и над его моральным обликом, самоощущением и самооценкой. Спорт учит работать в команде, преодолевать последствия стресса, противостоять негативным обстоятельствам, добиваться

Подробнее »

Как сохранить здоровье при современном образе жизни — советы экспертов

Последствиями сидячего образа жизни пугают всех: известно, что малоподвижность способствует развитию ожирения и сердечных болезней. Но ученые из Великобритании докладывают:

Подробнее »