Ученые объяснили, почему необходим фитнес

Американские ученые бьют тревогу, поскольку масштабы ожирения в современном мире достигают опасного уровня.

По словам исследователей, на сегодняшний день около 70% женщин имеют избыточный вес, а значит, входят в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний. У них развивается гипертония, наблюдается повышенный уровень глюкозы, а также высокое содержание триглицеридов.

Лишний вес значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому без фитнеса никак не обойтись, передает портал Myjane.


Ученые делают вывод, что необходимо бороться с лишним весом и его последствиями. Для успеха в этом непростом деле не обойтись без повышения двигательной активности в целом и фитнеса в частности. Движение должно стать частью жизни человека, который стремится быть здоровым.


В ходе исследования выяснилось, что представительницы слабого пола, которые вели более активную жизнь, гораздо меньше рисковали развитием сердечно-сосудистых недугов.


Ученые сделали вывод, что физическая активность обладает огромным потенциалом как профилактическое средство, которое поможет защититься от болезней сердца.


Инф. rosbalt.ru

Что думаем?

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *