Ученые рассказали, сколько времени в будущем‍ люди будут отводить для сна

Ученые из Соединенных Штатов Америки рассказали, сколько времени в будущем‍ люди будут отводить для сна.

Ни для кого не секрет, что на сегодняшний день нормой для сна является продолжительность в семь или восемь часов.

Ученые говорят, что это оптимальный вариант и не советуют затягивать эту цифру еще на пару часов, предупреждая о серьезных последствиях. Так, по их словам, регулярный слишком долгий сон даже может стать причиной преждевременной смерти.

Эти же исследователи утверждают, что в будущем люди будут отводить для сна гораздо меньше времени, и это число будет сокращаться еще.

Сейчас взрослому человеку хватает 1/4 суток, чтобы полностью восстановиться и набраться сил, однако в будущем, уверенны они, ему будет достаточно всего лишь шести часов.

Такие перемены они связывают с улучшением жизни, а также качества медицины.

sundaynews.info

Что думаем?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *