Ученые: Зарядка защищает сердце от инфаркта

После занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа.


Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов.


Как сообщается в результатах исследования, представленных в научном издании Brain, Behavior and Immunity, влияние ежедневной зарядки можно сравнить с воздействием антиоксидантов.


Как утверждает автор исследования, Сьюзи Хун из университета Калифорнии в Сан-Диего, фитнес обладает противовоспалительным, антиокислительным и омолаживающим действием.


В числе прочего, после занятий в крови понижается уровень белка TNF-альфа, который отвечает за реакцию организма на злокачественные образования и атаки вирусов и инфекций.


healthystyle.info

Что думаем?

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *